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Vitalidade - Movimento - Equilíbrio
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A dinâmica desenvolvimentista inerente à vida moderna e a necessidade obsessiva de se obter sucesso e produtividade têm levado o homem contemporâneo a um grande dilema: tentar satisfazer todos os seus desejos perdendo a paz e a saúde, ou tentar administrar seu tempo e reeducar sua mente e seus impulsos e, assim, evitar a autodestruição e a infelicidade.
A maioria das pessoas imagina que o caminho do sucesso e da felicidade é diretamente proporcional à capacidade de acumular riquezas e de estar inserida em um mundo tecnológico produtivo que possa saciar todas as suas vontades.
Essa corrida para o "progresso" tem promovido muitas dores, infelicidade e seqüelas. A tensão física e mental as quais os indivíduos estão submetidos tem íntima relação com o estilo de vida moderno, em que prevalece a competição e não a cooperação. Temos sido bombardeados por estímulos sociais que nos forçam a assimilar, em pouco tempo o que representava no passado, um século de acúmulo de informações e experiências. Em suma, nunca fomos em toda a história da humanidade, tão incitados, impelidos e condicionados a buscar compulsivamente o sucesso profissional e social fundamentado no materialismo e no egoísmo,quanto nas últimas décadas.
A mente e o corpo do ser humano não suportam as mudanças aceleradas e o ritmo excessivamente rápido de estímulos e informações. O resultado desse desgaste imposto por esta dramática situação é o Estresse.
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